Телесный тренинг «Поза как стиль жизни» 19 июня 2018 в 18:00

 
174344
 
 

Телесный тренинг «Поза как стиль жизни» поможет обратить внимание на самые привычные позы и движения и понять, как они влияют на Вашу повседневную жизнь.

В каждую минуту мы находимся в какой-то позе, и даже не замечаем этого. а

Телесный тренинг «Поза как стиль жизни» поможет обратить внимание на самые привычные позы и движения и понять, как они влияют на Вашу повседневную жизнь.

Позже мы исследуем каких качеств Вам хочется привнести в свою жизнь и как это можно сделать проявляя большее внимание к своему телу, к своей позе. Кажется чем-то непонятным?

Проверим! Сядьте чуть сгорбившись, подтяните колени к груди, обнимите руками, а еще лучше, завернитесь в уютный плед. Побудьте так минутку. А теперь, начните строить четкие рабочие планы прямо из этого состояния, с цифрами, сроками, уточнениями. Отследите, что происходит в процессе. Смею предположить, что даже если это легко получилось, то приятного было мало. В таком положении меньше всего хочется работать.

А теперь встаньте ровно. С четкой опорой на стопы, расправьте плечи, вытяните шею. Словно сейчас начнется презентация книги, автор которой - Вы. Прочувствуйте это. И попробуйте начать отчитывать ребенка за разбитую семейную реликвию. Получится неожиданная интонация, попробуйте!

Приглашаю 19 июня, во вторник в 18:00 на 3 часовое занятие, посвященное исследованию привычных поз и их влияния на Вас.Поэкспериментируем, примеримся, и проверим – можем ли мы менять настроение по собственному желанию. Обещаю маленькие хитрости из телесной и кинезитерапии, которые Вы сможете разучить на встрече и использовать после нее по мере необходимости.

Мини-группа! До 5 участниц, что позволит сделать процесс максимально комфортным

Дата: 19 июня 2018 (вторник)

Время: 18:00-21:00

Место: Зеленоград, к828а

Стоимость: 1500 рублей

Запись на сайте в разделе "Контакты", в директе в соц сетях или по телефону: +7(969) 011-47-48


Запишитесь на бесплатную консультацию сейчас!


ЗАПИСЬ ОНЛАЙН